L’atenció psicològica

L'objectiu de la psicologia és reduir o eliminar el malestar del pacient proveint-lo d'estratègies per a afrontar-lo. La psicologia ajuda a posar nom i cara al malestar, acompanya en els processos dolorosos fins a la seva superació, confronta la persona amb les seves pròpies contradiccions, fet que contribueix a l'autoconeixement, i ofereix pautes d'actuació per a trencar cercles viciosos en què la persona se sent atrapada.

A més, l'atenció psicològica ajuda a normalitzar experiències que es viuen amb por (temor a tornar-se boig, a perdre el control, a ser rebutjat) i que són completament normals quan s'analitzen en el seu context.

La teràpia basada en l’evidència

La investigació científica identifica aquells tractaments que han mostrat capacitat de cura o millora en un trastorn. Ho fa a través d’estudis controlats on es comparen tècniques entre si o amb un placebo. Si una tècnica mostra resultats diem que és eficaç.

La teràpia basada en l’evidència és l’aplicació del tractament més eficaç per:

  • un trastorn concret: implica la revisió dels tractaments que han mostrat eficàcia per al problema que presenta la persona
  • una persona determinada: la part més important de l’avaluació. La personalitat, els seus valors, els seus recursos... L’objectiu és saber com s’estructura el trastorn en la vida de la persona
  • unes circumstàncies dades: no sempre el tractament més eficaç és el més adequat. De vegades manca temps o no és possible per dificultats logístiques... El tractament, a més d’eficaç, ha de ser viable

“El nostre gran error consisteix a tractar d’obtenir de cadascú en particular les virtuts que no posseeix,
i a negligir alhora el conreu d’aquelles que posseeix”.

Marguerite Yourcenar